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Ecologie : quels changements attendre d’une pratique de méditation de pleine conscience ?
Cet article fait le point sur les récents travaux de recherche qui soulignent les raisons qui font qu'une pratique de méditation de pleine conscience développe en nous une plus grande conscience du vivant

Aurélie Chamaret
30 janv. 20218 min de lecture


Vous reprendrez bien un petit peu de Kitchari?
Après les fêtes et leurs possibles excès, rien de mieux que de mettre notre organisme au repos. L'Ayurveda, le système de médecine...

Aurélie Chamaret
5 janv. 20212 min de lecture


La pratique du yoga peut-elle venir en aide aux patients souffrant de douleurs chroniques ?
D’après une récente étude scientifique c’est effectivement le cas et cela constitue une excellente nouvelle pour les personnes dans la...

Aurélie Chamaret
17 déc. 20206 min de lecture


La yogathérapie : redonner le pouvoir d’autoguérison à l’individu
Si le yoga a longtemps été une démarche purement spirituelle, on lui confère de plus en plus de vertus pour la santé. Cet article, rédigé par Holi Yoga Grenoble, revient sur l'histoire et l'évolution de cette pratique plurimillénaire.

Aurélie Chamaret
17 déc. 20207 min de lecture
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