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Séances

#04 Manipura cakra
Manipura Cakra, situé sur la colonne au niveau du nombril, nous relie à notre centre, à notre origine. Ce centre énergétique est en charge de la digestion et de l'assimilation. Pour cela, nous allons activer le feu digestif à travers différentes techniques respiratoires et posturales. Séance à ne pas pratiquer pendant les règles ou la grossesse.

#06 Spécial fêtes de fin d'année
Une séance d'ouverture de coeur pour développer l'ouverture aux autres et la compassion. Attention, cette séance est exigeante pour les épaules et les lombaires. Si vous manquez de souplesse thoracique, pensez bien à adapter et à vous laisser guider par les messages de votre corps.
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