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Le silence, un outil de transformation intérieure pour le yoga
Le yoga, comme une grande partie des traditions spirituelles, nous invite à rentrer dans le silence afin de mieux découvrir notre intériorité.

Aurélie Chamaret
3 janv.3 min de lecture


Humilité, humanité : l'humus à la source de tout. Comment le yoga nous aide à (re)faire lien avec notre vivant
Humanité et humilité partagent la même racine : la terre. À travers une réflexion sensible sur l’ancrage, le vivant et le cycle naturel de la vie, cet article explore comment la pratique du yoga à Grenoble permet de se reconnecter au corps, au souffle et à l’essentiel. Découvrez une approche incarnée et consciente lors de cours de yoga à Grenoble, pour cultiver présence, humilité et humanité au quotidien.

Aurélie Chamaret
16 févr. 20222 min de lecture


La pratique du yoga peut-elle venir en aide aux patients souffrant de douleurs chroniques ?
D’après une récente étude scientifique c’est effectivement le cas et cela constitue une excellente nouvelle pour les personnes dans la...

Aurélie Chamaret
17 déc. 20206 min de lecture


La représentation du yoga moderne et ses enjeux
En tant que phénomène social contemporain, le yoga est saturé de représentations. Les comptes Facebook et Instagram de yoginis prospèrent et montrent le plus souvent de jeunes femmes blanches, minces et souples, pratiquant des postures parfois acrobatiques. Cette représentation est identique dans la presse spécialisée mais cela n’a pas toujours été le cas, comme nous le montre une récente étude scientifique qui s’est intéressée à la représentation du yoga moderne dans les mé

Aurélie Chamaret
17 déc. 20207 min de lecture
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