Le yoga, comme une grande partie des traditions spirituelles, nous invite à rentrer dans le silence afin de mieux découvrir notre intériorité.

Le yoga est bien plus qu'une pratique physique : selon les Yoga Sutras de Patanjali, il nous aide à comprendre les causes de notre souffrance et à retrouver une plus grande liberté intérieure. En développant le calme mental et le discernement, la pratique du yoga permet progressivement de se libérer de nos conditionnements et de vivre avec davantage de sérénité et d'équilibre.

D’après une récente étude scientifique c’est effectivement le cas et cela constitue une excellente nouvelle pour les personnes dans la...

Si le yoga a longtemps été une démarche purement spirituelle, on lui confère de plus en plus de vertus pour la santé. Cet article, rédigé par Holi Yoga Grenoble, revient sur l'histoire et l'évolution de cette pratique plurimillénaire.

En tant que phénomène social contemporain, le yoga est saturé de représentations. Les comptes Facebook et Instagram de yoginis prospèrent et montrent le plus souvent de jeunes femmes blanches, minces et souples, pratiquant des postures parfois acrobatiques. Cette représentation est identique dans la presse spécialisée mais cela n’a pas toujours été le cas, comme nous le montre une récente étude scientifique qui s’est intéressée à la représentation du yoga moderne dans les mé