Yoga à Grenoble : mon parcours et ma vision

Je suis arrivée au yoga il y a 20 ans, initialement pour soulager des problèmes de dos. Après plusieurs expériences enrichissantes, ma rencontre avec mon enseignante Lola Mallein et le viniyoga a marqué un véritable tournant. Ce fut le début d’un chemin profondément transformateur, inattendu, mais évident.

Après deux années de cours de yoga collectifs, j’ai choisi de me former à l’enseignement du yoga au sein de l’école de Claude Maréchal, sans projet professionnel précis à l’époque, étant pleinement épanouie dans mon activité. Ces quatre années de formation ont toutefois révélé un attrait profond pour la transmission du yoga, en particulier dans sa dimension individuelle et thérapeutique.

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Yogathérapie et accompagnement personnalisé à Grenoble

À l’issue de cette formation, j’ai poursuivi mon apprentissage auprès du Dr Chandrasekaran afin d’approfondir la yogathérapie. Ses enseignements riches et précis ont renforcé ma conviction que le yoga peut être un outil puissant pour accompagner les personnes souffrant de troubles physiques ou psychiques.

Ces années de formation, associées à mon chemin personnel, m’ont amenée à questionner une approche unique du soin par le yoga. C’est pourquoi j'ai complété ces connaissances par une formation en ayurveda (médecine traditionnelle indienne) auprès d'Alex Duncan, afin de proposer à mes élèves une approche globale et complémentaire.

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Yoga, écologie et transformation individuelle

Un autre axe essentiel de mon engagement est le pouvoir de transformation du yoga, tant à l’échelle individuelle que collective. Issue du monde de la recherche académique, j’ai toujours travaillé dans les domaines de l’écologie et du développement durable, qui font profondément sens pour moi. J’explore aujourd’hui les liens entre la pratique du yoga, la conscience du vivant et nos modes de relation au monde, à travers différentes expérimentations.

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Cours de yoga à Grenoble et en région grenobloise

Il m’a fallu du temps pour comprendre à quel point la transmission du yoga était devenue centrale dans ma vie. Aujourd’hui, cette évidence est pleinement incarnée. Je suis heureuse de vous accompagner à travers des cours de yoga à Grenoble, en individuel ou en collectif, et de partager avec vous une pratique respectueuse, progressive et profondément vivante.

C’est avec une grande joie que je vous accompagnerai sur le chemin du yoga à Grenoble, et de sa source intarissable de connaissance, de transformation et de joie.