Les cours individuels s’adressent aux personnes qui souhaitent :

• développer une pratique adaptée à leur âge, leur condition physique, leurs besoins...  

• se faire accompagner dans la prise en charge d'un problème physique et / ou psychologique

• atteindre un objectif personnel d'ordre physique (par exemple, préparation à une course) ou psychologique (par exemple, vaincre sa timidité ou son stress)

• développer leur spiritualité

• plus globalement, approfondir leur connaissance du yoga, d'un point de vue technique et/ou philosophique

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Les cours individuels s'adressent à tous :

débutants comme pratiquants du yoga.​

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