Accueillir le printemps
sam. 19 mars | Grenoble

Accueillir le printemps

Prenez soin de votre corps dans cette période de transition avec le yoga et l'ayurveda

Heure et lieu

19 mars 2022, 09:00 – 12:00
Grenoble, 53 Rue Saint-Laurent, 38000 Grenoble, France

À propos de l'événement

Tout comme l'automne, le printemps est une saison de transition selon l'ayurveda.

A l'image de nos montagnes, le corps a accumulé du froid et du liquide pendant les mois d'hiver. Les premiers soleils le font rentrer dans un processus de réchauffement. Comme la fonte des neiges, on observe alors des phénomènes de débordement : problèmes ORL, boutons, perte d'énergie.

C'est le moment de purger le corps, de le remettre en mouvement pour lui permettre de se débarasser de tout ce "trop".

En mélant apports issus de la médecine ayurvédique et du yoga, ce stage vous sera utile pour passer cette transition sereinement et retrouver une grande énergie. Vous repartirez avec des exercices pratiques à mettre en oeuvre dans vorte vie au quotidien, tant dans votre routine yoga que dans votre hygiène de vie.

Tarif du stage : 40€

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