Accueillir le printemps

Tout comme l'automne, le printemps est une saison de transition selon l'ayurveda.

A l'image de nos montagnes, le corps a accumulé du froid et du liquide pendant les mois d'hiver. Les premiers soleils le font rentrer dans un processus de réchauffement. Comme la fonte des neiges, on observe alors des phénomènes de débordement : problèmes ORL, boutons, perte d'énergie.

C'est le moment de purger le corps, de le remettre en mouvement pour lui permettre de se débarasser de tout ce "trop".

En mélant apports issus de la médecine ayurvédique et du yoga, ce stage vous sera utile pour passer cette transition sereinement et retrouver une grande énergie. Vous repartirez avec des exercices pratiques à mettre en oeuvre dans vorte vie au quotidien, tant dans votre routine yoga que dans votre hygiène de vie.

Tarif du stage : prix libre, tout l'argent récolté sera reversé à une famille ukrainienne venant d'arriver à Grenoble pour fuir le conflit actuel.